Selbsttest – Stress und Emotionales Essen
Dein Essverhalten ist selten das eigentliche Problem.
Dieser Selbsttest macht sichtbar, welche Auswirkungen Stress, emotionales Essen und ständige Belastung aktuell auf dein Leben haben – beruflich, finanziell und persönlich.
20 Fragen·4 Bereiche·ca. 6 Minuten
Was dieser Selbsttest sichtbar macht
01
Emotionales Essverhalten
Wie stark Essen heute dein Stressventil ist
02
Versteckte Kosten
Was die aktuelle Bewältigung real kostet — in Euro
03
Berufliche Belastung
Wie stark Stress deine Arbeit, Klarheit und Präsenz belastet
04
Belastung der Lebensqualität
Welche Auswirkungen das Muster auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden hat
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